Tandblekning är en process som används för att göra tänderna vitare. Det finns olika metoder för tandblekning, inklusive tandblekningsprodukter som kan köpas över disk, professionell tandblekning som utförs av tandläkare eller tandhygienister och naturliga huskurer som sägs ha blekningsegenskaper.

De vanligaste tandblekningsprodukterna inkluderar tandblekningskit som innehåller en gel som appliceras på tänderna med hjälp av skenor eller penslar. Dessa kit kan köpas på apotek eller online, och de flesta innehåller en aktiv ingrediens som kallas väteperoxid eller karbamidperoxid som hjälper till att bleka tänderna.

Professionell tandblekning utförs vanligtvis av tandläkare eller tandhygienister och kan ge mer dramatiska resultat än över disk-produkter. Under en professionell tandblekning applicerar tandläkaren eller tandhygienisten en starkare blekningsgel på tänderna och använder en speciell lampa eller laser för att aktivera gelén och öka effektiviteten. Det finns också några naturliga huskurer som påstås ha blekningsegenskaper, såsom att gnugga en bananskal eller jordgubbar på tänderna, använda bakpulver eller kokosolja för att borsta tänderna, eller skölja munnen med äppelcidervinäger. Det är dock viktigt att notera att vetenskapliga bevis för effektiviteten av dessa metoder är begränsade, och vissa av dem kan till och med skada tandköttet eller emaljen om de används felaktigt.